脚のむくみを予防するには、日ごろからの心がけも大切です。 (1) 適度の運動 ふくらはぎやももの筋肉が弱ると、血液などの流れが悪くなり、むくみやすくなります。ウオーキングや散歩などで、よく歩くことを心がけましょう。 (2) 階段を使う低周波治療器「おうちリフレ」 by 小林 樹 （4 0000） パナソニック「おうちリフレ EWNA63」 デスクで長時間この製品をキープ ピックアップリストを作成 ご利用の前にお読みください 価格推移グラフを見る;
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