アロマオイル（精油）の使い方 アロマペンダントやディフューザーなど お部屋 に香らせる場合、お肌に塗らない場合は精油の種類自体にはあまり注意事項はありません 。 ハーブウォーターも精油成分が1％以下のため、そのまま利用してもok（アレルギーをお持ちの方はご自分のアおすすめのアイテム：アロマディフューザー・アロマポット 香りは、あまり長時間かぎ続けると鼻が慣れてしまうため、効果が得にくくなると言われています。 1日2時間程度を目安にすると日々効果を持続できるそうです。 2時間継続して香りを出すには、拡散力の高い ディフューザー や アロマポット がおすすめです。 お部屋全体に香りが広がり、おアロマオイルがあるだけでこんなに楽しめるのは嬉しいですよね♪ 初めてでも扱いやすい♪ アロマ専用グッズでの使い方 身近なものでアロマオイルを楽しんでいると、ついつい専用のアロマグッズも揃えたくなってしまうことも。
出産にアロマを役立てる 出産に使えるアロマオイルの選び方と使い方 Teniteo テニテオ
